top of page

KRAV MAGA TEENS
11-17 JAHRE

SELBSTBEWUSST IM LEBEN STEHEN.

​Zwischen Schulstress, Selbstzweifeln und Gruppendruck ist es nicht leicht, den eigenen Weg zu finden. Insbesondere die Pubertät ist ein intensiver Lebensabschnitt - voller Fragen, Emotionen und Herausforderungen.

Unser Krav Maga Training für Jugendliche bietet mehr als nur körperlichen Ausgleich: Es wird zum sicheren Anker und stärkt Resilienz, Selbstbehauptung und Selbstwirksamkeit.

Hier lernen Jugendliche, für sich einzustehen, Konflikte zu meistern und über sich hinauszuwachsen – mit Klarheit, Haltung und Herz.
Selbstverteidigungskurs für Jugendliche 01
Selbstverteidigungskurs für Jugendliche 02

SELBSTWIRKSAM WACHSEN.

Das Training hilft, Emotionen zu regulieren, Ziele zu verfolgen und an Herausforderungen zu wachsen. Jugendliche, die sich sicher fühlen, treffen bessere Entscheidungen. Genau da setzen wir an. 
Was dein Kind bei uns lernt:

​ ✔ strukturiertes Training mit Fokus auf Fitness, Technik & mentaler Stärke
✔ Strategien für den Umgang mit Konflikten, Mobbing & Stress
✔ ein Gruppengefühl, das Halt auf Augenhöhe gibt

Unser Training fördert…

  • effektive Selbstverteidigung & Deeskalation

  • Grenzsetzung & Durchsetzungsvermögen

  • Konzentration, Disziplin & Eigenverantwortung

  • eine starke körperliche & mentale Basis für Schule und Alltag

ALLE INFOS ZUM KURS

WER, WANN, WO

  • Für Jugendliche zw. 11-17Jahren

  • Jeden Sonntag 11:00 - 11:50 Uhr (außer an trainingsfreien Tagen z. B. in den Ferien)​​

  • Teufelswiesen 1, 70569 Stuttgart (unterhalb des Restaurants "Taverna bei Kosta")​​

STEMPELKARTE STATT VERTRAG

  • ​1 Probestunde ist kostenlos.​​

  • Danach kaufst du eine Stempel-Karte (4er, 8er oder 12er) und buchst dein Kind einfach per App zum Training ein. Bei Trainingsteilnahme wird 1x gestempelt. Ist die Karte voll, kaufe einfach eine neue.

  • Du zahlst somit ausschließlich besuchte Trainingseinheiten und hast keine, wie sonst üblich, laufenden Kosten (Mitgliedschaft/Vertrag), keine Zusatzkosten (Anmelde-/Verbands-/Ausrüstungspauschalen) und keine vertragliche Bindung mit Laufzeiten oder Kündigungsfristen.

  • Maximal flexibel, einfach und fair.

​​

PREISE

  •   4er-Karte:   90 €

  •   8er-Karte:  160 €

  • 12er-Karte:  220 €

  • Geschwisterrabatt: -10% (auf jede Karte)

  • "Bring a Friend"-Bonus: Bringe jemand Neues zum Probetraining mit (FreundIn, KlasssenkameradIn, Nachbarskind). Kauft er/sie danach eine Stempelkarte, bekommst du als Dankeschön 1 Training gratis

TRAININGSZIELE

  • In der oft fordernden Lebensphase der Jugendlichen bieten wir Halt, Klarheit und körperlichen wie mentalen Ausgleich.

  • Effektive Selbstverteidigung (Krav Maga) 

  • Klare Körpersprache & selbstbewusstes Auftreten

  • Deeskalationstechniken für Konflikte (z. B. Mobbing, Gruppendruck)

  • Mentale Stärke & Stressbewältigung sowie Fitness, Ausdauer und Körpergefühl

  • Werte wie Respekt, Disziplin & Verantwortung

​​

Trainings-location

Teufelswiesen 1

70569 Stuttgart

 

​unterhalb des Restaurants

"Taverna bei Kosta"

© 0711 Self-Defense Academy 2026   |   All Rights Reserved   |   Impressum  |   Datenschutz

  • Instagram
bottom of page